Телеграм канал VEDALIFEShare!

Пишу о здоровом образе жизни. Научу как прожить долгу жизнь находясь в своём уме и при светлой памяти 💡 Вопросы и предложения @agrigorets

про біг, трейл, ультра, спорт, #ЗОЖ

о том как похудеть и набрать мышечную массу, улучшить самочувствие, обрести силу духа, где, когда, как и с кем заниматься спортом, а главное как обрести мотивацию и дисциплину для достижения полноценной активной и интересной