Телеграм канал Sport Nation | Спорт и мотивацияShare!

Шо по вправлених хребтах? Канал практикуючого фізичного терапевта, все про біль в спині/суглобах, та якість життя. Тільки практика. Без води. Запитати реабілітолога @evilphisiobot Співпраця @evilphisiomanagerbot

о том как похудеть и набрать мышечную массу, улучшить самочувствие, обрести силу духа, где, когда, как и с кем заниматься спортом, а главное как обрести мотивацию и дисциплину для достижения полноценной активной и интересной

Хочешь сделать что-то неполезное — вспомни что сказал тренер. А тренер даёт дельные советы о том, как держать в форме.