Телеграм канал НогибогиShare!

Спорт, здоровий спосіб життя, активний відпочинок, мотивація. Спорт, ЗОЖ, активный отдых, мотивация. Sports, healthy lifestyle, active recreation, motivation. #спорт #фитнес #фітнес #бодибилдинг #бодібілдінг #fitness #моти

о том как похудеть и набрать мышечную массу, улучшить самочувствие, обрести силу духа, где, когда, как и с кем заниматься спортом, а главное как обрести мотивацию и дисциплину для достижения полноценной активной и интересной

Блог про любов до себе від Олени Мандзюк. Тут про тренування, харчування без заборон, самопочуття та саморозвиток ♥️